Piscicelli Vincenzo

Zumbatomic, zumba gold,  zumba sentao, aqua zumba e da ora in poi anche “Archeo  Zumba”, la novità dell’estate 2012 nel variegato mondo della zumba, la disciplina per certi versi “rivoluzionaria” che sta  insegnando  come abbandonare il proprio corpo alla musica, come bruciare calorie e tenersi in forma al ritmo della musica latino americana. Nel glossario della zumba i bambini praticano la zumbatomic, gli over 60 la zumba gold, poi  la zumba sentao è dedicata a chi lavora troppo e si deve allenare vicino alla scrivania dell’ufficio, in questa torrida estate è indicata l’aqua zumba  in piscina o al mare mentre sarà proposta anche l’archeo  zumba ai turisti in visita a Canosa di Puglia(BT) e dintorni. La vera novità, in partenza in questi giorni, come hanno dichiarato i suoi promotori nella presentazione dell’iniziativa che sarà divulgata in più tappe con lezioni e saggi dimostrativi nelle piazze, sulle spiagge e per la prima volta  nei siti archeologici presenti sul territorio fornendo nozioni di storia  e di cultura sportiva ai turisti che di sicuro  saranno attratti  da questa disciplina in piena evoluzione. Nata intorno agli anni novanta grazie a Beto Perez, il ballerino-inventore  colombiano, la zumba utilizza i ritmi ed i movimenti della musica latino - caraibica con i tradizionali dell’aerobica. Gli addetti definiscono la  zumba  il “nuovo modo di fare aerobica” sulle note dei  brani latino-americani, che  si basa principalmente   su un mix di  ritmi veloci e bassi, mirando a tonificare il corpo con  tutti i muscoli coinvolti armonicamente. Glutei, gambe, addome e braccia sotto le pulsazioni del muscolo più importante, il cuore che anima e fa appassionare alla zumba, consentendo così di aumentare la resistenza del corpo alla fatica. In pratica con la zumba i movimenti sviluppati massimizzano il consumo di calorie, e nel contempo  bruciano  i grassi,  tonificando il corpo sulle sonorità che vanno dalla cumbia alla salsa, dal  merengue al mambo, dal flamenco al chachacha e al reggaeton. Il titolo “Archeo  Zumba”,  nato per caso per la vicinanza della palestra canosina, dove insegna Loredana Urbano (24 anni), l’operatrice turistica convertita al fitness (aero kombat e group cycling), al Parco Archeologico di S.Leucio, tra i maggiori esempi dell’architettura paleocristiana in Puglia. La giovane istruttrice canosina  che ama la corsa e la bici, sta trasmettendo la sua grande passione  per l’ archeo zumba ai nuovi adepti,  sempre più numerosi, dopo aver maturato esperienze positive nelle scuole di danza e  nell’hip hop, effettuando gare a livello regionale con buoni piazzamenti. In questa stagione ormai entrata nel vivo,  Loredana Urbano ed i suoi collaboratori intendono coinvolgere più persone possibili per fare conoscere  questa disciplina praticata da oltre 12 milioni  in tutto il mondo  (circa il 70% sono donne), e presentata in grande stile alla Fiera “RiminiWellness” dello scorso maggio. L’energia prende corpo con l’archeo  zumba tra coloro che si allenano per scolpire il corpo a passi di ballo, semplici da seguire e mantenersi  in forma divertendosi, alla stregua dello slogan: “It’s not a workout, it’s a party!”. La  zumba non è una fatica ma una festa dinamica e sensuale  da condividere con entusiasmo e partecipazione collettiva dimenticando, per qualche ora,  lo sforzo fisico e  i malanni della crisi che attanaglia la società. L’archeo zumba cambierà in meglio la vita, sia fisicamente che  culturalmente, bandendo la noia attraverso il  fitness a passi di danza e musiche latino americane, particolarmente efficaci per il corpo e per la mente, dai più piccoli ai più grandi nessuno escluso. Ne vale veramente la pena. Bartolo Carbone  

Yio no kishin, inyo, chikara no kiojaku, waza no kankyu, taino shin shoku, kokyu, tyakugan, kiai, keitai no hoji, zanshin…non ho sbagliato lingua  ma ho “semplicemente” indicato i dieci elementi del Kata, definito dai praticanti “l'essenza dell’arte marziale” che comprende lo studio delle tecniche fondamentali (Kihon), il ritmo e la tattica del combattimento (Kumite). In pratica si tratta di un susseguirsi di tecniche di parata e di attacco prestabilite contro più avversari immaginari. Il kata è una disciplina del Karate, antica  forma di autodifesa a mani nude attraverso una serie  di tecniche che allenate in modo sistematico e razionale portano al perfezionamento  fisico e morale del praticante. L’aspetto più spettacolare del Karate risiede nei Kata(forma) ovvero nelle combinazioni di tecniche codificate, simulando un combattimento, contro uno o più avversari,  con tecniche di difesa e di attacco. In questi anni si sta facendo notare per bravura e dedizione l’atleta Cosimantonio Masotina(classe 1994) di Canosa di Puglia(BT), studente al quarto anno di liceo scientifico, che da ben 13 anni pratica karate. Si è formato presso il Centro Atletico Sportivo di Canosa di Puglia(BT) presieduto da Sabino Silvestri dove ha seguito gli insegnamenti dei maestri Alessandro Sasso e Antonio Bucci, prima di passare all’A.S.D. Ryugi Karate di Corato(BA) con  il maestro Andrea  Di Gennaro e da pochi mesi  è tesserato con l’A.S.D. Doyo Dokko Do di Brindisi, seguito dai maestri Giuseppe D’Arpa e Giada Poci. Ottimi risultati raggiunti insieme alla squadra pugliese composta da Marco Tursi , Pasquale Vedruccio e Vincenzo Oliva ai  Campionati Italiani per rappresentative regionali a Lido di Ostia(RM) lo scorso gennaio, raggiungendo il terzo posto e poi da non sottovalutare il quinto posto agli Open Internazionali Premier League WKF a Salisburgo nel novembre 2011. Da juniores si allena 2 ore al giorno riuscendo a conciliare studio e pratica sportiva agonistica, a costo di enormi sacrifici e rinunce  per amore del karate che : “““mi ha aiutato a  capire come ci si relaziona con il mondo. Ero insicuro ma il karate mi ha permesso di credere in me stesso e in ciò che potevo fare , e questo discorso lo metto in atto praticamente in tutte le gare che disputo, in cui o dai il massimo e rischi il tutto e per tutto o sei fuori e butti al vento mesi di preparazione”””. Sono le prime  dichiarazioni pubbliche di Cosimantonio Masotina, Antonio per gli amici che interpellato su facebook ha inteso aggiungere: “““saluto e ringrazio  i miei professori del Liceo Scientifico E.Fermi  di Canosa che non mi hanno ostacolato e quando non riesco a studiare mi giustificano, permettendomi di recuperare un compito non svolto, la volta successiva. Non da meno i miei genitori che mi seguono costantemente negli allenamenti e nelle trasferte, lunghe e costose. Le mie vittorie le dedico a loro, meritano tanto come il vice  presidente Sabino Silvestri della FIJLKAM- Comitato Regionale Puglia - settore karate, prodigo di consigli, che mi ha cresciuto bene e ha fatto di me un atleta e poi tutti gli addetti ai lavori della Federazione. ”””.  Grande personalità e coraggio da vendere, sognando gli Europei nel mese di giugno mentre si prepara ai campionati italiani,  categoria juniores e assoluti, in programma a Loano (SV) il 24 e 25 marzo prossimi. Enormi potenzialità ancora da esprimere, sul tatami occorre unire espressività velocità e potenza come fa il suo idolo Luca Valdesi, campione mondiale ed europeo nel kata individuale, capitano della Nazionale FIJLKAM di karate. Non ha grilli per la testa, l’umiltà al primo posto per l’atleta canosino Cosimantonio Masotina, : “““si perde con dignità , ma si vince con umiltà! Se si vuole diventare dei campioni, non ci si  deve sentire superiori a nessuno, come ci  ripetono in palestra i nostri  allenatori. Sto lavorando sodo per preparare i prossimi impegni e soprattutto cercherò  di onorare e portare in alto il nome della nostra Regione e della nostra città”””. Un saluto (rei) significativo con l’inchino “virtuale” a chiusura  della chiacchierata on line che ha permesso di conoscere l’atleta e la persona Cosimantonio Masotina nel  giorno del suo 18° compleanno. Bartolo Carbone